Meditation

Meine persönlichen Erfahrungen haben gezeigt, dass innere Gelassenheit zu Veränderungen

im Umfeld führen. Denn alles folgt der Energie. Unsere Ausstrahlung hat eine Reichweite von

15 Metern. Somit sind wir im ständigen Austausch mit anderen Energien, auch negativen.

Wir sollten also auf uns und unsere Umgebung achten.

 

Innere Gelassenheit verhilft zu einer veränderten Wahrnehmung, auch unserer Gefühle und Gedanken. Wir sind in der Lage, sie sanft zu lenken. Nach und nach gelingt es immer besser. 

 

Ich bin Trainerin für Burnout-Prävention, Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit. Diese Ausbildung war mein erster und wichtiger Schritt und somit der Schlüssel zur persönlichen Veränderung. Ich beziehe Mediationen in meine Arbeit ein, denn Achtsamkeit ist in meinen

Augen ein sehr wichtiger Bestandteil für ein sanfteres Leben. Wir sind dadurch in der Lage, Herausforderungen besser zu meistern und unsere Widerstandskräfte zu stärken. 

 

Achtsame Lebenspraxis + Heilpraxis 

Cerstin Vosteen

In Backenköhler´s

Hotel und Akademie

Dorfring 40

27777 Ganderkesee-Stenum

www.hotel-backenkoehler.de

 

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